Edad Dorada . Hipertensión arterial.¿Porque?

Anti-Age, Sin categoría — Por el 27 enero, 2012 11:20

Fuente de la información: Dr Louis Ignarro Premio Nobel de Medicina

Libro No mas infartos

NABS HERBALIFE

Fotos y edición Dr Barreda NABS CHILE HL

Presión Arterial. El enemigo silencioso.

Sabe Ud. cual es su presión arterial, se la tomo su Dr. en su último control

Cuando una persona se esta tomando la presión arterial, esta en el fondo midiendo la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias conforme se desplaza por el sistema circulatorio. Se habla de dos cifras y es bueno que las entienda para que se involucre en su salud: la presión sistólica que es la fuerza que se ejerce sobre las paredes arteriales cuando el corazón late o se contrae para bombear la sangre; la presión sanguínea se encuentra en su punto máximo cuando late. Por otro lado, la presión diastólica es la que se ejerce cuando las paredes de su corazón se relaja entre latido y se llena de sangre.

¿Cómo se mide la presión arterial?

La presión sanguínea se mide en mm de Mercurio (abreviatura “mmHg” y se expresa como una fracción; por ejemplo, 160/100 o 130/85. Existen graduaciones en las lecturas de presión sanguínea y es bueno llegar a una sugerencia de acuerdo, si la presión sanguínea es de 140/90 o mas elevada se consideran Hipertensión arterial, lo que significa ni más ni menos que la presión ejercida en sus arterias es excesiva. Ud. dirá o sabrá si es peligrosos o no.

Aun más, si la presión sanguínea se encuentra cerca de las cifras elevadas, hay un riesgo latente de sufrir problemas médicos asociados con la hipertensión

Presión arterial sistólica normal 120-129

Presión diastólica normal 80-84

Presión sistólica normal-alta   130-139

Presión diastólica normal alta    85-89

Hipertensión arterial sistólica 140 o mas

Hipertensión diastólica 90 o mas

 

La hipertensión arterial es silenciosa, no es posible sentir la presión elevada, y esta ausencia de síntomas físicos hace de la hipertensión un padecimiento particularmente peligroso. Lo que no se busca nunca se ha encontrado. Pero su buen medico siempre se la medirá, pierda cuidados. Si bien la hipertensión arterial no produce signos externos de que esta teniendo algún daño, la presión sanguínea elevada puede provocar un lento pero progresivo daño interno en las paredes de las arterias, el endotelio, con lo cual se perjudica la capacidad de producir su propio protector: OXIDO NITRICO.

Este estado de cosas conduce, poco a poco, a la inflamación de las arterias, a la cual siguen la ateroesclerosis y la formación de placas. De una superficie de teflón, suave pasamos a una superficie de velcro, que atrapa toda la basura circulante.

Además, tanto tiempo trabajando el corazón se agranda, se provoca un infarto o un accidentes cerebrovascular, y predisponemos a una falla renal.

Veamos en forma fácil porque sube la presión arterial

A fin de entender la presión arterial elevada, imaginemos una manguera de jardín con una obstrucción o tope que la cierra. Hay dos formas de incrementar la presión del agua: podemos abrir la llave y hacer entrar mas agua a través de la manguera, o podemos estrechar el tope e incrementar la resistencia al flujo de agua. La presión de la sangre se comporta de la misma manera, según la cantidad de sangre que bombea el corazón y la resistencia al flujo de sangre que opone las arterias.

Tal como se dice, la resistencia al flujo de sangre es una función del ancho de las arterias, una característica que funciona del mismo modo que el tope de la manguera del jardín que puede estrecharse o dilatarse. Las arterias que se contraen restringen el flujo de sangre al mismo tiempo que incrementan la presión sanguínea. Por el contrario, si las arterias están relajadas y amplias, la sangre fluye con mayor facilidad y la presión sanguínea desciende.

La epidemia de Hipertensión arterial.

Es mas la cantidad de personas que visitan al medico por hipertensión que por otras razones. En EEUU hay 50 millones de personas que sufren Hipertensión Arterial, cifra que resulta sorprendente. Aun así, cerca de un 32% de las personas con hipertensión ni siquiera esta al tanto que la padece y muchas personas toman miles de medicamentos con todos los efectos económicos y colaterales, y aun así no mantiene su hipertensión bajo control.

Que nos informa  un Premio Nobel de Medicina

Existe un seguimiento de varias generaciones residente en un poblado de Massachusetts, durante más de 40 años con un registro detallado de sus variables cardiovasculares realizado cada dos años. Uno de los descubrimientos mas grandes fue que dos de cada tres personas que comenzaron con presión normal a sus 30 años desarrollaran Hipertensión Arterial, luego es cosa de tiempo, es cosa de edad, es cosa de disminución de los factores naturales de prevención.

Según las conclusiones de este estudio (Framingham) la mitad de los que padecen su primer ataque al corazón y 2/3 de los que sufren su primero accidente cardiovascular tiene cifras sobre 160/95. Por lo tanto , si alguien tiene hipertensión arterial como ocurre en 50 millones de hombre o mujeres de EEUU, corre siete veces el riesgo de padecer un accidente cerebrovascular, comparados con las personas que tienen una presión normal.

 

Como ayudarnos.

El oxido nítrico, trasmisor entre cada célula del endotelio vascular arterial es el mas efectivo que cualquier otro factor del organismo, ya que puede dilatar los músculos lisos de los vasos sanguíneo y por lo tanto disminuir la resistencia al flujo, es decir, los vasos se relajan, permite que la sangre fluya con facilidad a través de ellos, y muy posiblemente bajar de forma la presión sanguínea.

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